Annes blogg

Annes blogg

Hög puls

TräningPosted by Anne Nyberg Fri, May 11, 2012 20:24:52
Idag var det 8 sköna kilometer. Pulsen var lägre och det kändes bra igen. Undrar varför det är så olika? Nu har jag bra järn tror jag. Jag har ätit mg hela veckan. Förra gången när det var så tungt grundade jag med hemmagjord mysli och a-fil. Myslin är gjord på hasselnötter, mandlar, linfrön, solrosfrön och kokos. Idag grundade jag med en avokado och några skivor brieost. Kan det vara så att det är för mycket kolhydrater i mysli och a-fil och det är därför det går trögt. Får testa med fettladdning innan och se om lättheten håller i sig.